第一步 — 用价格结构定义趋势
在追问趋势能否延续之前，先确认它是否存在。上升趋势是不断抬高的高点和低点；下降趋势则相反。结构一旦被破坏 — 上升趋势中出现更低的低点 — 趋势就要打上问号。在图上画出摆动高低点；这个简单结构比任何单一指标都更有用。
第二步 — 衡量动能
动能告诉你这波走势背后有多少信心。工具：
- RSI（相对强弱指数）：高于55且峰值抬升，确认强劲的看多动能；背离（价格创新高而RSI高点降低）警示动能衰竭。
- MACD：柱状图沿趋势方向扩张，说明动能在增强；收缩则说明趋势正在失速。
- ADX（平均趋向指数）：高于25表示值得交易的趋势市；低于20则暗示应回避的震荡市，或用均值回归策略应对。
第三步 — 用成交量确认
放量上涨的趋势，是有机构参与的趋势。观察趋势方向的冲刺波是否放量、逆势回调是否缩量。若价格缩量创新高，说明买方已经力竭 — 这是经典的警示信号。
第四步 — 趋势潜力清单
满足以下条件时，趋势具有较强的延续潜力：
- 价格结构（HH/HL 或 LH/LL）完好
- 价格位于上升／下降均线的上方（做多）或下方（做空）
- 动能指标确认且无背离
- 冲刺波放量，回调缩量
- 近期没有高影响力新闻（查日历确认）
第五步 — 知道何时离场
再强的趋势也会终结。离场信号是反方向的首次结构破坏 — 一连串更高的低点之后出现的第一个更低的低点。很多交易者因期待"再多一点"而回吐利润。让结构、而不是情绪，告诉你趋势何时已经改变。